Vitamin

Nếu bạn đang mang thai , chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng gấp đôi . Bởi vì bạn là một cặp vợ chồng, cần cơ thể của bạn . Dù tính năng bổ sung Điều này đòi hỏi một số loại vitamin rất quan trọng.

Ngày đăng: 21-11-2013

1677 lượt xem

Axit folic , ví dụ ! Từ thời điểm bạn muốn cho đến khi bạn đang mang thai 10 tuần . Axit folic góp phần vào sự hình thành của hệ thần kinh và làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh nhất định , chẳng hạn như tật nứt đốt sống . Trong chế độ ăn uống của bạn có thể folate ( 400 mg ) không nhận được số tiền thêm này . Cho rằng bạn 50 đậu hoặc một cân mầm mỗi ngày nên ăn . Viên nén axit folic , bạn có thể mua ở các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thuốc .

Trong khi mang thai của bạn, bạn cũng có thêm vitamin D. Vitamin D chịu trách nhiệm cho sự hấp thu canxi trong xương . Để giữ cho xương của bé khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng thêm 10 microgram vitamin D mỗi ngày . Nó có sẵn trong máy tính bảng như vậy và bạn cũng có thể mua ở các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thuốc .

Vitamin A cũng là một vitamin quan trọng , mà bạn cần phải xem xét khi bạn đang mang thai . Vitamin A rất quan trọng cho sự phát triển của em bé của bạn , nhưng bạn không nên ăn quá nhiều . Điều này có thể làm gián đoạn sự phát triển , có thể làm tăng nguy cơ bất thường . Với em bé Do đó nó không được khuyến khích để gan (ở đây là rất nhiều vitamin A) và sử dụng. Bổ sung có chứa vitamin A Các sản phẩm gan như xúc xích gan , pate gan , pho mát gan , pate hoặc Hausmacher , cảm thấy tự do để ăn một bữa mỗi ngày .itamin

Chế độ ăn uống ( nhóm dinh dưỡng )

vitamin

Nếu bạn đang mang thai , chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng gấp đôi . Bởi vì bạn là một cặp vợ chồng, cần cơ thể của bạn . Dù tính năng bổ sung Điều này đòi hỏi một số loại vitamin rất quan trọng.

Axit folic , ví dụ ! Từ thời điểm bạn muốn cho đến khi bạn đang mang thai 10 tuần . Axit folic góp phần vào sự hình thành của hệ thần kinh và làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh nhất định , chẳng hạn như tật nứt đốt sống . Trong chế độ ăn uống của bạn có thể folate ( 400 mg ) không nhận được số tiền thêm này . Cho rằng bạn 50 đậu hoặc một cân mầm mỗi ngày nên ăn . Viên nén axit folic , bạn có thể mua ở các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thuốc .

Trong khi mang thai của bạn, bạn cũng có thêm vitamin D. Vitamin D chịu trách nhiệm cho sự hấp thu canxi trong xương . Để giữ cho xương của bé khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng thêm 10 microgram vitamin D mỗi ngày . Nó có sẵn trong máy tính bảng như vậy và bạn cũng có thể mua ở các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thuốc .

Vitamin A cũng là một vitamin quan trọng , mà bạn cần phải xem xét khi bạn đang mang thai . Vitamin A rất quan trọng cho sự phát triển của em bé của bạn , nhưng bạn không nên ăn quá nhiều . Điều này có thể làm gián đoạn sự phát triển , có thể làm tăng nguy cơ bất thường . Với em bé Do đó nó không được khuyến khích để gan (ở đây là rất nhiều vitamin A) và sử dụng. Bổ sung có chứa vitamin A Các sản phẩm gan như xúc xích gan , pate gan , pho mát gan , pate hoặc Hausmacher , cảm thấy tự do để ăn một bữa mỗi ngày .

Trải nghiệm cùng Đồ hiệu cho bé yêu

bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha reload
loader

Tin liên quan

Hỗ trợ trực tuyến

Đồ hiệu cho bé yêu SG

012.15.29.51.29

Đồ hiệu cho bé yêu Hà Nội

‎0165.667.1618

Đồ hiệu cho bé yêu Hải Phòng

0979.742.549

Facebook

Facebook chat